الفرق بين المراجعتين لصفحة: «كتاب الطبخ/مناقيش»

لا يوجد ملخص تحرير
ط (تدقيق إملائي. 528 كلمة مستهدفة حاليًا.)
لا ملخص تعديل
 
وهي عبارة عن أقراص رقيقة من العجين توضع عليها صلصات مختلفة (زعتر وزيت, جبنة وبقدونس,فلفل أحمر حار وزيت,...) تمد على مبسط خشبي ثم توضع في فرن ذو درجة حرارة عالية لتنضج ثم تسحب بمبسط حديدي وتؤكل ساخنة .
 
== المعلومات الغذائية عن المناقيش بزعتر ==
تحتوي قطعة المناقيش بزعتر (200غ تقريباً) ، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
* السعرات الحرارية: 563
* الدهون: 47
* الدهون المشبعة: 5
* الكوليسترول: 0
* الكاربوهيدرات: 33
* البروتينات: 5
[http://shahiya.com/ar/%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-3176/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA وصفة المناقيش بزعتر مع معلوماتها الغذائية]
 
[[تصنيف:كتاب الطبخ]]